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Aprendé a entrenar mejor
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Entrenamiento personal online · Paraguay
Planes personalizados en TrainingPeaks, seguimiento semanal y acompañamiento real, estés donde estés. Desde 2016 entrenando corredores de todos los niveles.
Inscripciones abiertas hasta el 10 de diciembre
35 días para llegar a la temporada en tu mejor versión. Elegís tu disciplina y tu categoría, cumplís tus metas semanales y terminás con tu medalla. No hace falta llegar en forma: el desafío es para ponerte en forma.
Running, Trail o Ecoaventura, en el nivel que mejor te queda.
Registrás tus actividades en el club del desafío en Strava y sumás puntos en el ranking.
Medalla para todos los finalistas y trofeo para los 3 primeros de cada categoría.
Kilómetros acumulados en los 35 días. Podés correr o caminar.
| Categoría | Total | Por día, en promedio |
|---|---|---|
| Iniciación | 80km | 2,3 km |
| Intermedio | 150km | 4,3 km |
| Avanzado | 250km | 7,1 km |
Trekking, MTB y remo, en tres niveles.
puntos por cumplir tu meta semanal
puntos si te faltó poco y recuperás
bonus constancia por 5 semanas perfectas
Inscripciones hasta el 10 de diciembre · ¿Dudas? Escribime por WhatsApp
Sobre mí
Te propongo que propongas
Soy entrenadora personal y organizadora de la Ulala Backyard Ultra. Desde 2016 acompaño a corredores de todos los niveles: desde quien da sus primeros pasos hasta quien se prepara para un ultra o una carrera de aventura.
Creo en un entrenamiento que te cuide: progresivo, con trabajo de fuerza para prevenir lesiones y adaptado a tu vida real. Vos me contás tu objetivo y lo construimos juntos.
Cómo trabajo
Por WhatsApp vemos tus objetivos, tu nivel y el tiempo que tenés.
Te armo un plan 100% personalizado en TrainingPeaks. La app es gratuita.
Cada semana reviso tus entrenamientos y ajusto lo que haga falta.
Desafíos y competencias online entre alumnos para sumar motivación.
Planes y precios
Precios mensuales en guaraníes. Todos los planes incluyen control en TrainingPeaks y comunicación por WhatsApp.
Gs 135.000 / mes
Gs 150.000 / mes
Gs 150.000 / mes
Gs 110.000 / mes por persona
Gs 110.000 / mes por persona
Gs 300.000 / mes
Gs 350.000 / mes
¿Dudas sobre qué plan te conviene? Escribime por WhatsApp y lo vemos juntos.
Deportistas que inspiran
“Descubrí que me gusta correr y que puedo.”
“No sabía que podía ser tan disciplinada y constante al tener un objetivo.”
“Puedo lograr el objetivo que me proponga.”
“Cuando el cuerpo se cansa, la mente y el corazón logran lo que se quiere.”
“Corriendo me conozco, me divierto y me conecto conmigo.”
“La paciencia: indefectiblemente tenés que tener paciencia.”
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Preguntas frecuentes
No. La categoría Iniciación son 80 km en 35 días, unos 2,3 km por día, y podés caminar. El desafío está pensado para que llegues en forma, no para que ya lo estés.
Es virtual. Entrenás donde y cuando quieras, y registrás tus actividades en el club del desafío en Strava.
Empieza el 14 de diciembre de 2026 y termina el 17 de enero de 2027. Las inscripciones cierran el 10 de diciembre.
Gs 160.000 la inscripción individual, o Gs 130.000 por persona si armás un team de 5 o más.
Una medalla de finalista. Los 3 primeros de cada categoría reciben trofeo, y hay desafíos especiales como el mejor 5K y la salida más larga en MTB.
